Основателем советской системы САМБО является В.А. Спиридонов.
В течение долгих лет система совершенствовалась,
вводились новые приемы и методы тренировки.
Борьба САМБО, расшифровывается как самооборона без оружия.
Создана на основе народных видов борьбы. Основана
на знании анатомического строения человека, на знании равновесия, на умении переходить от приема к приему.
САМБО развивает подвижность, быстроту реакции, выносливость, ловкость, координацию движений, физическую силу
и умение выйти из самых затруднительных ситуаций, быстро осмысливая обстановку.
|
